Magnésium Citrate 60 Gélules

Bienfaits Principaux
Soutien du Système Nerveux
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la transmission nerveuse.
Aide à réduire la fatigue mentale et le stress.
Relaxation Musculaire
Participe à la fonction musculaire normale.
Utile en cas de tensions ou de crampes musculaires.
Énergie et Métabolisme
Intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques.
Favorise un métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue physique.
Santé Osseuse
Contribue au maintien d’une ossature normale en synergie avec le calcium.
Utilisation et Sécurité
Posologie recommandée : 200 à 400 mg de magnésium élément par jour, en 1 à 2 prises.
À prendre de préférence pendant les repas pour optimiser la tolérance digestive.
Précautions d’emploi : Déconseillé en cas d’insuffisance rénale sans avis médical.
Effets secondaires possibles à fortes doses : légers troubles digestifs (effet laxatif).
Bénéfices Complémentaires (hors indication)
Peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente générale.
Soutient la performance physique et mentale lors des périodes de surmenage.
Formats Disponibles
Gélules végétales dosées à 150 mg ou 200 mg de magnésium élément.
Boîte de 60 gélules.